سرطان القولون يُعرف أحيانًا باسم “القاتل الصامت” لأنه يتطور غالبًا بدون أعراض واضحة في البداية. ومع ذلك، الجسم يعطي إشارات مبكرة يمكن ملاحظتها، مما يسمح بالاكتشاف المبكر وزيادة فرص الشفاء.
التغيرات في عادات الأمعاء
أحد أبرز العلامات المبكرة هو تغير نمط الإخراج. لاحظ إذا كنت تعاني من إمساك شديد أو إسهال متكرر، أو إذا أصبح البراز أرفع من المعتاد. شعورك المستمر بالرغبة في الذهاب للحمام بعد الإفراغ هو أيضًا علامة مهمة. استمرار هذه الأعراض لأكثر من أسبوعين يستدعي مراجعة الطبيب فورًا.
وجود دم في البراز
أي ظهور للدم، سواء كان أحمر فاتح أو غامق، يجب الانتباه له فورًا. كثيرون يظنون أن السبب بواسير أو شرخ شرجي، لكن الفحص الطبي هو الطريقة الوحيدة للتأكد. الاكتشاف المبكر للنزيف يمكن أن ينقذ حياتك ويزيد فرص العلاج الناجح.
آلام وانتفاخ البطن
المغص المستمر أو انتفاخ البطن غير المعتاد، خاصة إذا لم تتحسن الحالة بالعلاجات البسيطة، قد يشير إلى انسداد جزئي في الأمعاء بسبب ورم. الألم المستمر بعد الأكل أو شعور بعدم الراحة طوال اليوم يتطلب زيارة الطبيب دون تأجيل.
فقدان الوزن غير المبرر
الخسارة السريعة للوزن بدون نظام غذائي أو ممارسة الرياضة قد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة. الورم يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى فقدان وزن سريع وملحوظ.
التعب والإرهاق المستمر
الشعور بالتعب المستمر حتى مع الراحة قد يكون نتيجة نزيف داخلي بسيط أو فقر الدم الناتج عن الورم، ما يقلل طاقة الجسم ويجعله أقل قدرة على مواجهة المرض.
عوامل الخطر
من أهم عوامل الخطر: العمر بعد سن 50، التاريخ العائلي للإصابة بسرطان القولون أو الزوائد اللحمية، النظام الغذائي عالي الدهون واللحوم المصنعة، قلة النشاط البدني، السمنة، التدخين، وشرب الكحول.
الوقاية ونمط الحياة الصحي
- الغذاء الصحي: زيادة الخضار والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل اللحوم المصنعة
- النشاط البدني المنتظم: المشي أو ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا
- شرب الماء بكثرة للحفاظ على صحة الأمعاء
- تجنب التدخين والكحول
- النوم المنتظم وتقليل التوتر
أهمية الفحص الدوري
حتى بدون أعراض الفحص الدوري للقولون بعد سن 45 أو عند وجود تاريخ مرضي عائلي ضروري. المنظار يسمح بالكشف المبكر عن الأورام أو الزوائد وإزالتها قبل تطور السرطان. اختبارات الدم المخفي في البراز أيضًا تزيد فرص الاكتشاف المبكر وتسهّل العلاج.
خاتمة موقعنا : الوعي ينقذ حياتك
الانتباه للعلامات المبكرة مثل الدم في البراز، تغيرات الإخراج، فقدان الوزن، والتعب المستمر يمكن أن ينقذ حياتك. الكشف المبكر والفحوصات المنتظمة هي أفضل وسيلة للوقاية والعلاج احرص على الاستماع لجسمك واتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب.